Mon bilan de Prévention

L’objectif du bilan de prévention est de :

• favoriser les comportements favorables à sa santé,
• éviter ou retarder l’apparition de nombreuses maladies (diabète, maladies cardiovasculaires…).

Il permet de mieux identifier les facteurs de risque, d'encourager les rappels de vaccination, les dépistages des cancers ou des maladies chroniques…

Les bilans prévention sont destinés à toutes les personnes à des âges clés de la vie, c’est-à-dire entre :

• 18 et 25 ans
• 45 et 50 ans
• 60 et 65 ans
• 70 et 75 ans

Les bilans prévention peuvent être réalisés par différents professionnels de santé volontaires :

• médecins,
• infirmiers,
• pharmaciens,
• sages-femmes.

1. Je décide de réaliser "mon bilan prévention" !
   Je prends connaissance de la campagne de prévention (communication / invitation par l'Assurance Maladie...) 
    
2. Je prépare Mon Bilan Prévention en répondant à un auto-questionnaire sur Mon espace santé
   Cet auto-questionnaire est rapide et facile à remplir. Il permet de s’interroger sur ses habitudes de vie, avant de faire le bilan avec le professionnel.
    
3. Je prends rendez-vous avec le professionnel de santé de mon choix
   Les bilans de prévention peuvent être réalisés par des médecins, des infirmiers, des pharmaciens et des sages-femmes.
   D'une durée de 30 à 45 min, cet échange permettra d’identification les facteurs de risque et de discuter, sur un ou deux sujets prioritaires, des actions à mettre en oeuvre.
4. Mon plan personnalisé de prévention
   À la fin du bilan, je rédige, avec le professionnel de santé, mon Plan personnalisé de prévention en y indiquant mes objectifs prioritaires en santé et les actions concrètes et adaptées à mon quotidien à mettre en place à mon rythme.

Sur le site Sante.fr : des ressources, cartes, coordonnées de structures pouvant vous accompagner sont disponibles.